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小編為您推薦:keep健身健身app減肥app

健身Keep是一款手機輔助健身軟件,各種健身教學視頻及語音幫你更好的進行全程健身練習,各種輔助健身功能,想不健身都難。想擁有讓別人羨慕的好身材么,那就趕快下載使用這款健身神器吧,從此好身材不是只有羨慕別人的份了,自己也能輕松擁有,心動了么,那就趕快動起手來吧~

KEEP介紹:

在家都能用的健身工具,輕松擁有好身材。 

【App Store 官方推薦的移動健身工具】 

【健康健美榜排名NO.1的移動健身工具】 

千萬健身減肥用戶的共同選擇! 

想擁有完美身材馬甲線人魚線八塊腹肌? 

貼吧沒有真人示范,只有文字、圖片? 

冬天這么冷,去健身房好辛苦! 

自己一個人練又好孤單! 

如果Keep君幫你擺平這一切,你還練不練!!! 

keep健身軟件下載

KEEP特點:

1.「健身達人,各種干貨」 

健康飲食菜譜分享,搭配健身更有效 

Keep社區干貨分享,全民助你來減肥 

2.「視頻教學,語音指導」 

真人錄制健身視頻、全程語音指導練習 

多種訓練課程任你選,想練哪里練哪里 

3.「健身歷程、實時記錄」 

每日打卡,全程記錄你的健身歷程 

Keep時間軸記錄你付出的每滴汗水  

軟件說明

運動中經常遇到的問題:

- 工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身

- 網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺,記錄比較分散,對每天的運動數據沒有整體的統籌

「Keep」解決的方式:

- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以,選擇跑步、騎行、步行的出行方式,用 Keep 實時記錄運動量,輕松完成當天的運動目標

- 只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄,全面了解你的運動數據

聯系方式:

微博 @Keep 

微信公眾號「gotokeep」 

郵箱 hi@gotokeep.com

更新內容

v7.10.0版本更新

Keep 全新上線訓練營!科學練 + 營養吃 + 社群監督陪伴——3大王牌權益助你變瘦變美!

- 科學定制化運動方案 + 專業減脂課程,讓你輕松享瘦

- 28 日專屬食譜 + 飲食 1v1 點評,讓你健康變美

- 全程助教陪伴監督,陪你堅持找到狀態

跑步新功能

- 跑步可以生成自己的音樂?當然可以!根據你的軌跡可以生成特色音樂啦~

- 跑步廣場上線,快來圍觀給他們加油打氣吧!

最新賽事

- 小王子系列挑戰:心懷美好,不忘初心,Keep 和小王子陪你一起漫步。參與小王子步行系列活動,變回純真孩童,收獲生活熱愛

- 玉兔奔月 | 中秋馬拉松:趣味過中秋,跑步拿獎牌!玉兔月上跑,桂花飄芬芳,萬人線上齊開跑,月下中秋跑者盛會,邀你參加!

其他

- 優化部分功能的體驗

- 修復已知問題

v7.7.2版本更新

- 體驗革新:全新設計語言,帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運動:HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播:真人教練,實時互動,燃脂更快樂!

- 目標日歷:合理地安排你的運動,便捷開練

- 手環升級:支持節奏舞蹈、節奏拳擊……等游戲化課程,讓運動充滿樂趣

- 視頻教學:甄選頂尖教練,精準示范每一個動作

v7.4.0版本更新

- 體驗革新:全新設計語言,帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運動:HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播:真人教練,實時互動,燃脂更快樂!

- 目標日歷:合理地安排你的運動,便捷開練

- 手環升級:支持節奏舞蹈、節奏拳擊……等游戲化課程,讓運動充滿樂趣

- 視頻教學:甄選頂尖教練,精準示范每一個動作

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